JERAWAT & JERAGAT SETTLE BULAN DISEMBER 2014


Lama tak menaip. Rindu plak harini. Hehe. Bulan Disember bulan kegembiraan saya sebab Happy Birthday 2 me. Yang sukenya sebab semua orang mendoakan yang best2. Doa yang baik2 sahaja yang saya harapkan daripada kalian semua.


Tanpa berlengah lagi, saya cuma nak bagitahu sempena bulan kegembiraan saya Shaklee ada buat 3 PROMOSI TERHEBAT okehhh..


Nak tau apa? Jom tengok!!

Camana??? Best tak? Best tak?? Semua vitamin kecantikan bagi awet muda dan anjal gitu. toink! toink! Bagi yang mempunyai masalah kulit macam jerawat, jeragat , inilah bulan yang sangat2 sesuai untuk anda borong tau.

Lagi satu nak bagitahu, Collagen Powder super duper BEST tu hanya tinggal 12 hari sahaja lagi. Lepas tu sepanjang 2015 tak de jual dah. Rugi tak grab. Simpan untuk persiapan Hari Rayala u olss.. Jangan menangis kalau tak dapat ye.

 

Ni gambar testimoni cucu Shaklee saya, Kak Qaseh. Yang ni perubahan lepas konsisten Vitamin C selama seminggu tau. Kalau berpuluh minggu?? Jeng jeng.. paham2 jela ye. Ini blog cucuku http://sihatanggunjelita.blogspot.com/

Berminat hendak mencuba?

Konsultasi percuma dan eksklusif hanya untuk pelanggan saya sahaja tau :)

Shaklee ID Malaysia  

931412

Julie Ali 0192232549  

WA 0127672549

Email : ketimomol@gmail.com 

FB      : Julie Ali   

Instagram : juliemomol

Selamat berhujung minggu! Salam.

PUNCA, KESAN DAN CARA MENURUNKAN KOLESTROL TINGGI

PUNCA KOLESTROL TINGGI DALAM TUBUH BADAN


1) PEMAKANAN

Pengambilan makanan yang banyak lemak seperti keropok, kerepek, ayam goreng, makanan segera seperti burger, hot dog, kentang goreng secara kerap.


2) BERAT BADAN

Sekiranya berat anda berlebihan, risiko untuk berkolestrol tinggi adalah besar. Anda boleh mengenalpasti melalui pengiraan BMI (Body Mass Index). Sila tekan link berikut www.bmi-calculator.info. 

Ada juga orang yang kurus tetapi kolestrol tinggi. Buatlah ujian darah sekurang-kurangnya setahun sekali sebagai langkah berjaga-jaga.


 3) KETURUNAN

Orang yang mempunyai keturunan kolestrol tinggi juga mempunyai potensi untuk mendapat kolestrol tinggi


4) AKTIVITI HARIAN

Aktiviti harian yang tidak banyak pergerakan mempunyai potensi berkolestrol tinggi berbanding orang yang banyak bergerak


5) MEROKOK

Merokok sangat berbahaya untuk kesihatan dan boleh meningkatkan kadar kolestrol

KESAN / IMPLIKASI KOLESTROL TINGGI

Kolestrol yang tinggi menyebabkan plak terbentuk di sekeliling salur darah lalu menyebabkan saluran darah tersumbat. Apabila darah tersumbat, antara penyakit yang terlibat adalah seperti di bawah :-


1) SAKIT JANTUNG

2) STROK / ANGIN AHMAR

 3) TEKANAN DARAH TINGGI, PENYAKIT HATI & KETIDAKSUBURAN

CARA MENURUNKAN KOLESTROL YANG TINGGI
 

1)  MENGUBAH CORAK PEMAKANAN

Penyebab utama kolestrol tinggi adalah makanan berlemak. Hindari makanan segera, 'fast-food', frozen food seperti daging burger , hotdog serta makanan yang bergoreng. 

Perbanyakkan makan yang mempunyai fiber/serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, roti wholemeal, bijirin, oat dan lain2.

Di antara buah-buahan yang membantu dalam menurunkan kadar kolestrol adalah seperti jambu batu, betik, delima, anggur, avokado manakala sayur-sayuran pula seperti bayam , tomato, ulam-ulaman.


2) BERSENAM

Setelah menjaga pemakanan tadi, perlulah seimbang dengan aktiviti fizikal.

Bersenam atau bersukan membantu kita untuk meningkatkan kadar kolestrol baik iaitu HDL. Semakin meningkat kolestrol baik dalam tubuh kita, ianya membantu mencegah kolestrol mengendap di arteri serta melindungi pembuluh darah dari terbentuknya plak pada dinding darah.


3)MENGAMBIL OMEGA 3

Omega 3 berfungsi untuk menurunkan kolestrol jahat LDL serta membantu meningkatkan paras kolestrol baik HDL dalam badan.

Saya syorkan Omega Guard Shaklee kerana ianya tinggi dengan Omega 3 serta disuling sebanyak 3 kali. Tinggal telan sahaja. hehe.

4) MENGAMBIL PHYTOCOL- ST

 

Fitosterol membantu menghalang kolestrol jahat memasuki salur darah manusia. Ianya perlu diambil 1/2 - 1 jam sebelum menikmati makanan.



Anda digalakkan membuat ujian darah setahun sekali ataupun setahun 2x untuk mengetahui kadar kolestrol anda. Kolestrol tinggi dikenali sebagai 'SILENT KILLER' iaitu pembunuh secara senyap kerana kolestrol tinggi tidak terlalu menunjukkan simptom. Tau-tau je dah sakit jantung, strok dan sebagainya.

Jangan ambil remeh!


Cepat2 hubungi saya. 

Konsultasi percuma dan eksklusif hanya untuk pelanggan saya sahaja. :)

 
Shaklee ID Malaysia
931412

Julie Ali
0192232549
WA 0127672549

Email : ketimomol@gmail.com
FB      : Julie Ali 
Instagram : juliemomol




Selamat berhujung minggu! Salam.

SET KOLESTROL SHAKLEE

KOLESTROL

Menurut Wikipedia, kolestrol ialah bahan berlemak (lipid) yang merupakan sebahagian daripada membran luar sel dalam badan haiwan. Ia juga ditemui dalam edaran darah manusia.



JENIS- JENIS KOLESTROL

1) LDL ( Low Density Lipoprotein)

Kolestrol LDL sering dipanggil KOLESTROL JAHAT! Mengapa JAHAT?? Sebabnya kolestrol LDL mengangkut kolestrol paling banyak di dalam darah. Kadar LDL yang tinggi boleh menyebabkan pengendapan kolestrol dalam arteri. Dengan kata lain yang mudah difahami adalah kolestrol yang mengakibatkan saluran tersumbat.

Anda boleh lihat perbezaan di antara salur darah yang sihat & salur darah yang sudah tersumbat.

 

 

2) HDL ( High Density Lipoprotein)

Kolestrol ini dipanggil KOLESTROL BAIK. Ianya mengangkut lebih sedikit kolestrol berbanding LDL. Ianya juga dipanggil kolestrol baik kerana HDL dapat mencegah kolestrol mengendap di arteri serta melindungi pembuluh darah dari terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah.


3) Trigliserida 

Selain LDL dan HDL, terdapat lemak lain di dalam salur darah iaitu trigliserida. Sekiranya kadar trigliserida meningkat ianya juga dapat meningkatkan kadar kolestrol. Kadar trigliserida dalam darah dipengaruhi seperti kegemukan, pengambilan alkohol, gula dan makanan berlemak.




Sekian pengenalan untuk kolestrol. Entri seterusnya saya akan berkongsi punca, kesan kolestrol yang tinggi dan bagaimana cara-cara untuk menurunkan paras kolestrol kepada kadar yang normal. 




Shaklee ID Malaysia
931412

Julie Ali
0192232549
WA 0127672549

Email : ketimomol@gmail.com
FB  : Julie Ali
Instagram : juliemomol

SHAKER SHAKLEE DATANG LAGIIII....

SHAKER SHAKLEE 2014


Salam Jumaat para pembaca semua. Hari Jumaat Penghulu segala hari. Hari Jumaat digalakkan berselawat banyak2 ke atas Junjungan kita Nabi Muhammad S.A.W. Hari Jumaat merupakan antara hari yang dimakbulkan doa. Hari Jumaat digalakkan bersedekah. Bersedekahlah sekurang2nya rm1. Bukan nilainya tetapi keikhlasannya yang dicari. Paling cikai pun, senyum la. Senyum pun sedekah tau. Banyaknya kebaikan hari Jumaat kan? Bagi yang bekerja, mesti sebut TGiF (Thank God it's Friday) iaitu mood2 hari bercuti sudah tiba. Hihihi.


Saja nak share bahawa Shaker Shaklee sudah berada di pasaran mulai harini. Punyalah gembira sampai update blog. Hahaa...

 
Sekian. OK Bai! Hepi wiken u ols! :)



Mari cepat2 dapatkannya dengan SID Shaklee yang sah sebelum anda gigit jari lagi. Pat2 siku lipat, sapa cepat dia dapat!

JULIYANA ALI @ Julie Ali SID 931412 019-2232549 WA 012-7672549 FB Julie Ali Instagram juliemomol ketimomol@gmail.com

PROMOSI FEBRUARI 2014 SHAKLEE ~VITA-LEA

VITA-LEA @ IRON FORMULA

Tahukah anda? bahawa VITA-LEA SHAKLEE adalah multi-vitamin dan mineral yang PERTAMA dicipta di dunia. DUNIA HOKEH! Bertaraf Antarabangsala yea.

Mengapakah diberi nama multi-vitamin?? Multi bermaksud banyak. 1 tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting. Di antaranya adalah Vitamin A, D, E, C, asid folik, B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, B5, Kalsium, Fosforus, Iodin, Iron, Magnesium, Copper, Zink.

MANFAAT UTAMA

• Penambahan Tenaga Segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh
• Pelengkap Nutrisi - mencukupkan kekurangan zat2 dalam badan
• Keupayaan Sistem Produktif - penting kepada kanak2 yang sedang membesar
• Elemen Penting Pada Sel Tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon 
• Melindungi Organ - melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati

TARAAAA, PROMOSI VITA-LEA FEBRUARI 2014!

SIAPA YANG MEMERLUKAN VITA-LEA?? :-

• Orang yang tidak suka makan banyak jenis pil. Vita-lea hanya 1 tablet sahaja sehari.
• Orang yang ingin menaikkan berat badan
• Ibu yang sedang mengandung
• Ibu yang sedang menyusukan bayi 
• Ibu yang berpantang 
• Orang yang mempunyai tekanan darah rendah

Promosi VITA-LEA Februari 2014, tinggal 9 hari sahaja lagi. Mari cepat2 dapatkannya dengan SID Shaklee yang sah.


JULIYANA ALI @ Julie Ali
SID 931412
019-2232549
WA 012-7672549
FB Julie Ali
Instagram juliemomol
ketimomol@gmail.com


InsyaAllah, saya akan tunjukkan cara makan yang betul. Salam Rabu. :)